HSPと映画・観劇・コンサート
こんにちは!
HSP専門カウンセラーの士載です!
「良い仕事」をするには、
「余暇時間」も大事!
っということで、今日は、
「HSPと映画・観劇・コンサート」
と題して書きたいと思います。
私も、20代・30代の頃には、
映画やオールスタンディングの
コンサートにも良く行きました。
難病が顕在化したこともありますが、
40代になった今、
「平日のすいている時なら、
映画館での鑑賞でもいいな。」っと
いう感じに、落ち着いてきました。
(良くも悪くも。。)
20代・30代の頃の記憶を
思い起こしてみると、
コンサート後の「高揚感」も
確かにあったと思います。
けれど、HSPの立場としては、
「周りの観客も気になる。」
「周りの観客に気を配りつつ、
まぁ、半分は楽しんでいた。」と
いう感じでした。
コンサート後は、「クールダウン」も
やって、「日常」に備えなければ
ならないという意識はありました。
(HSC/HSPという概念は、まだ、
知らなくとも、そういう「性分」とか
「体質」なのだと思っていました。)
今、40代になって思うのは、
HSPとして、「日常」の前に疲労を
残したくないなら、、
映画・観劇・コンサートは、
パーソナルスペースで、TVの録画や
DVDとかブルーレイ・ディスクで
楽しむのが、疲れを残さない工夫だと
思います。
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