雑記。ダイエット編13

昨日は遠出をしたので、パン持参。
パニーニ。一個。
あとは飲料。

お呼ばれした場所に向かう。
ノンアルコールシャンパン。
一瓶飲み干す笑

帰ってきてからすぐに寝たので、食事はこれだけ。

今日体重を測ってみたら、減少傾向。
少食だとやっぱり減るみたい。

ダイエット初めてからマイナス8キロ