雑記。ダイエット編30

本日体重をはかったところ、全然減ってないという結果。

うーん。
なにか打開策を考えないといけないかなと思う今日この頃。

YouTubeを見ていたら、「沼」と呼ばれる食事が痩せるらしい。
まだ細かいところまでみてないのだが、やってみる価値はありそうな予感。続けばいいんだけど。

それにしても、こんなに強固な壁を味わったことはないので、困惑している。

できるだけ食事制限だけで痩せたいのだが…
なにかいい方法あれば教えて欲しい。

ダイエット始めてからマイナス10kg