SUP初心者必見！波乗りのコツと鎌倉での最高の体験！

こんにちは！
Shihoです。SUPが大好きです♡

波乗りSUPとかSUPってやったことありますか？

先日、3月30日にSUPに行きました。
この記事では、波乗りSUPの魅力と最中の気持ちを伝えていきます。

SUPが好きな人はもちろん、SUPに興味がある人に
読んでいただけたらうれしいです。
SUPが好きな方々の日常がより充実できれば嬉しいです。

前提：コンディション

今回は、SUPサーファーが想像しやすいように、
場所・天気・風・波を中心に書きます！
ぜひこのコンディションを想像しながら、
この後の記事を読んでいただけると嬉しいです。

• 場所：鎌倉・材木座
  →材木座は逗子・葉山に比べると、
  波が波打ち際まで入ってきやすい場所なんですよ

• 天気：晴れ
  →青空が本当に美しく澄んでました

• 風：あまりなかった
  →前日は台風並みの強風でしたが、当日は風波もなく、穏やかでした

• 波：うねりがひどい
  →波の大小が様々でした

て感じで、波を乗りこなすのが大変でした😭
私自身もまだまだ初心者なので、月に1〜2回のペースでSUPをしていて、大変でした

波乗りSUP🌊

波乗りSUPの興味深いところ

• 波の乗り方

  • たくさん波がやってきても、どの波に乗ろうかゆっくりと考える

  • 波のない沖まで一度出てから、波に乗るための準備！

  • 波に乗るタイミングが合いそうな時には、
    漕いで、波が来る時のボード位置を垂直にする

  • 波に乗る時は、体を少し前に傾けて前重心にし、
    波に乗った後は少しづつ曲がるように体重をかける

• 波の追い越し方

  • 波に対して、ボードを縦にする
    →横にすると、影響を受けやすくなってしまう

  • 波が来た瞬間に、パドルを波の中に入れる
    →乗り切ったら、パドルを海面から出す

  • 身体を後ろに傾けながら、腹筋に力を入れる

自分の気持ち

波がとても大きかったけど、波の乗り方が理解なってきました。
重心の使い方がわかってくると、とても楽しめるようになりました。

波乗りとかSUPがもっと上手になったら、
一人でゆったりとしたクルージングしてみたいです。

逗子・葉山ではなく、
鎌倉で、大きな波に乗ることも楽しいですよ。波に乗ることで、
身体が自然と前に進んでいく感覚は不思議です。

それに、体感も鍛えられるし、30年以上波乗りしている方々を見ていると、モチベーションも上がります。

最後に

ということで、皆さんSUPにぜひ来てください。
とても楽しい波乗りSUPやSUPを体験できて、
大きな波に乗って、身体が自然に動いたり、青空とか景色をぼーっと見たりできますよ。