【力を抜く】

生きる上で一番大事なことは、リラックスして力を抜くことだと思う。

力んでる時はうまくいかない。
リラックスしてる時、開き直ってる時の方が好転する。

楽しい出来事や条件に囲まれていないと良い気分になれないのでは、良い気分は長続きしません。

楽しい状況だけを見ていないと幸せになれないとしたら、いずれは周りの状況をコントロールしようとして、無駄な努力をしてしまいます。

そんな努力は