【コーチングってなんだろう】目標達成の後押しだけがコーチングなのだろうか？

今流行りのコーチング。そもそもコーチングってなんでしょう？

コーチングはもっぱら目標達成の技術として語られますが、それだけではありません。目標達成の前段階としての悩みの解決やメンタル状態の整備にも用いられます。

それでは心理カウンセリングとどこが違うか？

心理カウンセリングの場合とコーチングの違いは、「心の病態に意識的であるかどうか」です。目標達成の前段階としての悩みの解決に、精神科医の関与が必要であればコーチングの守備範囲の対象外になります。

なお、昨今「エフェクチュエーション」という概念が注目されていますが、これもコーチングに入れても良いのではないでしょうか。コーチングはあらかじめ目標を措定してそこに至るルートを構築していくものですが、エフェクチュエーションは、自らのリソースを点検して、「許容できる失敗はどこまでか」を意識しつつ、リソースから可能な行動に即つなげていきます。このリソースにはお金や能力だけでなく人脈なども含まれ、行動していくうちに自ずと戦略と目標が明らかになるというものです。