ダイエット的記録日誌14

【361（391）日目】2022年8月21日日曜日昼KUROTTEA COFFEE CLEANSEバターコーヒー
本日の計測前回ーーkg。体脂肪率ーー。
昨夜、珍しくがっつり深酒して、リビング横の和室で寝ちゃってたので、義母の朝食の準備が終わったら、改めて寝室で寝たので、全部サボってしまいました。
でも、数値、だいぶやばいと思われる。

【362（392）日目】2022年8月22日月曜日朝KURO