#ダイエット
ダイエット的記録日誌11
【271（301）日目】2022年5月23日月曜日朝、小さじ1杯、お湯130mlのKUROTTEA COFFEE CLEANSEバターコーヒー。昼、小さじ2杯、お湯250mlのKUROTTEA COFFEE CLEANSE。
本日の計測前回-0.1kg。体脂肪率微減。
書いているつもりが、書き漏れてた！
【272（302）日目】2022年5月24日火曜日朝、小さじ1杯、お湯130mlのKUROT
ダイエット的記録日誌10
【241（271）日目】2022年4月25日月曜日7：20朝、小さじ1杯、お湯130mlのKUROTTEA COFFEE CLEANSEバターコーヒー。
昼、小さじ2杯、お湯250mlのKUROTTEA COFFEE CLEANSE。
本日の計測前回+1.0kg。体脂肪率増。
発作的に、マクドナルドのフライドポテトを大量に食してしまった。
おかげさまで、しっかり数値増加。週末に発作的に爆食いするの