●パーソナリティー
堤信子
木原誠太郎
野呂エイシロウ

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本日は車の中から参加の堤さん🚕
少々バタバタとしてしまいましたが、何とか乗り切りました📻

本日ご紹介された本📕
吉川圭三著｢全力でアナウンサーしています｣

https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163915425

中井由梨子著｢20歳のソウル｣

https://www.gentosha.co.jp/book/b13697.html


☕今週の一杯 コーヒーだけに豆知識☕

代官山ヒルサイドテラス「洋食KUCHIBUE」の、ジンジャーシロップを使ったジンジャーエール

https://kuchibue.tokyo/

夏になったし、朝から舌をさっぱり🌞
この時期はハンドメイドのジンジャーエールも楽しめます☺️

こちらに合わせるのは、
南青山「エイタブリッシュ（8ablish）」のヴィーガンバターを塗ったトースト🍞

https://8ablish.shop/items/5f1b9f38d3f16710eabc6d47

動物性の食材が使われておらず、有機ココナッツオイルなどを使用しているので、健康に気を遣いたい人にオススメです！(食べすぎ注意！)

「エイタブリッシュ（8ablish）」のハグ・ミークッキーが堤さんのブログで紹介されています！⤵︎ ︎⤵︎ ︎

https://mi-mollet.com/articles/-/36252



🎩木原の裏の裏🎩

「見える化の裏の裏」

日々の中に、いかに「見える化」を溶け込ませるか。
指輪型の健康トラッカー『Oura Ring』の話なども交えています。

ouraring.com

答えなくてもいい、身体の中に取り込む性格診断！？
今、計画中のようです😎


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