Opening "Everywhere You Look"
自分なりにちょっとだけ英語を勉強し始めて、明確なターゲット(やらなきゃいけない)がぼやけている中で、少し整理してみました。
1. 集中は30分未満、毎日少しだけ継続する
(今のところわかっている脳の構造、シナプスの変化からも重要だと理解)
2. がんばらない、生活の中で当たり前にやっている習慣の1つにしてしまう
(リラックスして楽しいことをする)
3. 1発で覚えようとしない、何度も出てくるものを自然に身に付ける
(忘れてしまうものは普段出てこなくても困らないもの)