【FitBoxing】目指せ「モテ腹筋」２ヶ月連続プレイで...おやっ？

はろー！しゃろです（＠sharo_fb）！

今回は2022年１月から始めたFitBoxingの２ヶ月レビューです！

購入して毎日継続の７０日皆勤！（すごい！）

ダイエット効果ある？腹筋われる？強くなれる？

結論は...

ダイエット効果あり、腹筋は割れ始めたし、強くなれた！（気がする）

ちょっと詳しく見ていかない？

FitBoxing２ヶ月プレイの結果

結論はコチラ！
✅１月の平均体重：65.41㎏

✅2月の平均体重：65.03㎏【－0.38㎏】

✅3月の平均体重：64.31㎏【－0.72㎏】（3/25時点）

２ヶ月で【－1.1㎏】
一見大したことないと思うでしょ？
コチラは2022年1/4
体重：65.01㎏

コチラは2022年3/25の様子（下記の画像）
体重：63.6㎏

画像のサイズが合いませんでした💦
でもくっきりと腹筋のラインが出ているのが分かります！
２ヶ月で－1.1㎏とダイエット効果としては少し物足りない...
ですが！体重で体形は図れません！！
これが２ヶ月のFitBoxingの効果です！
FitBoxingに興味が出てきたところで！

そもそもFitBoxingってなに？

NintendouSwitch専用ソフト「FitBoxing2」
Joy-Conと呼ばれるコントローラーの左右の手に持ち、
画面のキャラクター（トレーナー）の動きに合わせてパンチを打つ！
シャドーボクシングのような全身運動を行うリズム＆エクササイズゲームの2作目
公式HP→https://fitboxing.net/2/

横山流星さんのTVCMでお馴染みだね！

声優さんも超豪華！！

推しのトレーナーさんが推しの声で、頑張るあなたを応援してくれる！

画像掲載元 https://fitboxing.net/2/

FitBoxingをオススメしたい3つの理由

①たっぷり汗を掻く有酸素運動
FitBoxingは画面のトレーナー（キャラクター）の動きに合わせて
パンチを打つのですが、上半身の運動だけでなく、しゃがんだり、
上下左右に移動したりと全身を使う有酸素系のエクササイズになります。
活動量はランニングと同等と言われており、
１０分も続けると汗が全身から吹き出します。

②いつでも出来る気軽さ
思いたら室内にいながらその場で運動できるのが魅力！
ランニングやウォーキングを日課にしていて
こんな経験ないですか？

✅ウェアに着替えるのが面倒くさい（洗濯も手間です）
✅天候に左右されやすい（雨の中やりたくないです）
✅そもそも続かない（当初のやる気はどこへやら）

その点、FitBoxingはNitendouSwitchがあればいつでも
ランニング同等の運動を行うことが出来るんです！
部屋の中を全力疾走してるようなもの！
ドタバタしないので、近隣住民のご迷惑にもなりません！

③無様な姿を晒さず運動できる！
ランニングやウォーキングは
意識高い人が健康的に楽しんでるイメージが...
まったくの偏見ですが、皇居を走り回る人達はお洒落に見えます。
シューズにウェアなど用意するのは...
そもそも運動が苦手だし...
人の目を気が気になり一歩を踏み出せない、
あなたにこそFitBoxingです。

誰に見られることもなく、１人で出来るエクササイズ！
ウェアの用意はいりません！
パジャマのままで出来ちゃいます！
自分だけの世界に入り、日頃のストレスを拳に込めましょう！

FitBoxingは「育休さん」にオススメ！

育休をされている方は１日中、お子さんから目を離せませんよね？
ランニングやウォーキングで外出中に、
もしもなにかあったら...
実はFitBoxingはそんなあなたにオススメなんです！

✅室内で出来る全身運動（子供から目を離さずエンジョイプレイ）
✅特にママさん！産後の体系の乱れをシェイプアップできる
✅大きくなったお子さんと一緒にプレイする楽しみも！
　（２人プレイが出来るんですよ！しゃろは相手がいないけど...）

FitBoxing...始めるにあたり思うところ

FitBoxingの最大のハードルは下記の点

✅ソフトを購入しなければならない
✅NitendouSwitchを購入しなければならない

やはり購入しなければ始められない。
ゲーム機とソフトを購入すると￥３５，０００程度掛かります。
決して安い金額ではありません。
今はYouTubeやフィットネスアプリで無料で高品質な
フィットネスプログラムが数多くあります。

やはり最後は「継続できるか」という１点に付きます！

初期費用の￥３５，０００は
ジムの会費「￥6000/月」とした場合、約6ヶ月分の金額です。
どうでしょう？
ジムを利用されている方で、週に何日通ってますか？
FitBoxingは毎日いつでも出来るんです。
煩わしい予定など気にせず
空いた時間に全身運動
ジムに行く移動時間も料金も
着ていくウェアやシューズも必要なし
コスパ良く感じられませんか？

もちろん、Switchを持っている方はソフトを購入するだけ！
大体￥5000～6000程度で購入できます！
ジムの会費、約１ヶ月分の料金で効果が継続、破格です！

まとめ

今回FitBoxingを2ヶ月間、毎日プレイすると...
✅体重は－1.1㎏
✅腹筋のラインがはっきり出てきた
✅FitBoxingの利点は...
①ランニングと同等の運動が室内で出来る！
②いつでも空いた時間に運動できる！
③人目を気にせず伸び伸び運動が出来る！

✅デメリットは...
〇初期費用に￥6000～35,000かかる

いかがだったでしょうか？
しゃろも以前はランニングを毎日の日課にしていました。
体調や天候のコンディションで走れない日もあります。
一度休むと、ダラけます。
三日休むと復帰はするのは覚悟が必要。

FitBoxingは天候に左右されません。
台風が来ようが、花粉が飛ぼうが、４０度の真夏日でも！
体調が悪い日もありましたが、５分だけFitBoxingをプレイ！
皆勤賞を守り抜きましたｗ（これを日常にも活かしたい）
準備する為のコストは掛かりますが、
楽しく運動する為の初期投資と思えば費用も安いものです！
無駄にするのも、結果を出すのも自分の次第です！

これからも毎日プレイし夏までに、
人生初のバッキバキ「モテ腹筋」を披露する予定です！
それだけの効果を２ヶ月で十分に実感できました！
これからの「しゃろ の腹筋」には要チェックですよ！
どうしよう！モテちゃわない？（わない）

ではでは今回はこの辺で！
以上、しゃろ でした！バーイ🍃​​

Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-|オンラインコード版

（@sharo_fb）
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