【糖尿病】糖質は脳のガソリン！食べる順番で母は元気になる。

糖尿病の母。夜に米を食べないと翌朝は意識がモウロウになるとわかった。

日曜日に、スーパー銭湯の帰りに晩ごはんをバーミヤンで食べた。母にも〆のごはん普通盛りを食べたら、翌朝は元気だった。
一昨日はおうちゴハンで、母が〆のごはんは食べないと言うので、実験もかねて母の意思に従った。そしたら朝から意識がもうろうとしてて、寝ていた。

糖尿病の人でも米飯を一食150gは食べてオッケーと習ったので、昨日はじ