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安定して快適である事
▲
がんばるのやめよう、とか、
スローライフ、
自分に優しく、とか。
いろんな優しい言葉や、
過ごし方や考え方の提案が今はあります。
大切なことは。
その人の属性やありたいと思う姿とあっている?心地がいい?
で選択すれば良いのだと思います。
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クリリンは悟空になれないし、
(ドラゴンボール)
ピカチューはリザードンにはなれない。
(ポケモン)
三宅しのぶはラムちゃんになれないし、
(うる星やつら)
ライノーローンはカウカウファイナンスにはなれない。
(闇金ウシジマクン)
話が逸れるのが大得意なのですがw
アーサナ(ポーズ、姿勢)の定義は、
安定して、快適であること。
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アーサナの練習や、呼吸の練習を通して、
自分の「安定して快適な」バランスポイントを探っていく・・・それがヨガなんだろうな。
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心地よさの探究に、ヨガ、いいね!
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