自家産小麦でのパン作りを目指す
最近、楽健寺天然酵母パンの教室に行き
お師匠から引き継ぎ45年の歳月、
繋がれているパン種を頂いたので
今までパンを作って焼く習慣なんて
全くなかったのに、スイッチが入って
ほぼ毎朝、手作りパンを食べてます。
グルテンフリー生活を心掛けていて
自宅ではパンを控えて、代わりに
米粉のパンケーキを作ったりしてたけど。
なんでも、ゆっくり発酵させればさせるほど
完全発酵となるから、カビも生えにくくなるし
日持ちするし、アレルギー体質の人にも
反応しにくくなるのだとか。
添加物