【ダイエット日記】背中の違和感

写真は夕飯の唐揚げです。

フィットボクシングは間があくととにかく再開したときに筋肉痛になります。
今日も、朝から背中に違和感があり、お昼すぎ頃から本格的に筋肉痛になっていきました。

でもこのくらいなら経験している、今日も運動できるだろう。

そう思ってデイリーメニュー25分コースを開始したのですが、最初の左フックで気が付きました。

背中、寝違えてる。

気合で32分、なんとかやり遂げました。お疲れさまでした。