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【ダイエット日記】20日達成

2020/01/25 -3kg
消費カロリー 262kcal

【雑感】
ステップ、ブロックが入って、とにかく忙しくなりました。混乱してばたばたと暴れているだけになってしまうときも。
やっと慣れたかな、と思うと終わってしまうので次こそはと奮起し、できた! と思ったら新しいプログラムに切り替わる。いいバランスですね…。
もっと「できた!」を味わいたい気持ちもあります。

【筋肉痛】
特に無し。

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