【ダイエット日記】いまのところは順調

2020/01/20　-2.3kg
消費カロリー　181kcal

【雑感】
そろそろ慣れたかな、と思った頃に、マルティーナのアドバイスを聞いてその部分を意識してみると、負荷や精度が全然違ってびっくりします。
まだ15日ですから、焦らず行きます。

【筋肉痛】
特に無し。
首肩が痛い気もしますが、もともとひどい肩こりなので、筋肉痛か肩こりか判別が難しいです。