【ダイエット日記】軽ウォーキング

2020/04/07　-4.5kg（+0kg）
消費カロリー　192kcal

帰り道、少し足を伸ばすと景色のいいウォーキングコースになることに気づいたので、これから元気なときはウォーキングもします。

ほんの10分ほど帰り道が長くなるだけですから、負担も少なくていいです。

（一方、弊社でもテレワークの話が持ち上がっており、ひょっとしたら通勤自体がなくなるかもしれません。
通勤も貴重な運動の時間なので、痛し痒し。）

初級コンビネーションくらいなら、ウキウキ楽しくこなせるようになりました。

軽いステップを踏みながら、リズミカルにパンチを繰り出すと、ちょっとしたダンスをしてるようで気持ちが軽くなります。

ただ、フィットボクシングの仕様上、あまり飛び跳ねすぎるとコントローラーが変なタイミングで反応して判定が下がることがあるのが難点でしょうか。

コンボを切らなければ然程大きく点数が下がることはないので、ミス判定にだけ気をつけて楽しくやるのもいいと思います。