【ダイエット日記】-8.6kgからのスタート

さて、目標体重ですが、このNoteを始めたときと同じ、開始から-11kgとします。

健康診断で記録された体重から計算した残りは-10kgでしたが、今朝の体重計によれば、あと-8.6kgでいいようです。思いがけず目標が縮まって、ラッキーですね。

しばらくはウエスト中心の設定にしていましたが、いつまでも初級コンビネーションとフックコンビばかりがメニューに出てくるので、思い切って全部に変更しました。
さっそくダッキングなどが登場しそうで、明日が楽しみです。