【ダイエット日記】お腹周り

2020/03/27　-4kg（+0.4kg）
消費カロリー　177kcal

最近、体重は大体マイナス4.4〜4.0をウロウロしていますが、体型にまた少し変化を感じるようになってきました。

へそまわりについていた脂肪が減り、なだらかになってきました。気がします。

触れてみると脂肪自体は感じられるので、内臓脂肪が減ったり、腹筋が引き締まったりしているのかもしれませんね。