【ダイエット日記】VAAMに手を出しました

2020/01/24　-2.5kg
消費カロリー　221kcal

【雑感】
プロテインやアミノサプリなど、きっと効果はあるのでしょう。
しかし、それを飲むことをルーチンに組み込もうとすると、ひと手間が面倒になって全て放り投げてしまうのでは…？　と、自分の生来のめんどくさがりを考慮してあえて買わずにいたのですが、今日から痩せ期に入りそうなので、気が向いたときだけ導入できるものならばと解禁しました。
というわけで、VAAMウォーター（500mlペット）を6本買いました。

効果があるかはわかりませんが、コップに水を汲んできたり、スポーツドリンクの巨大なペットボトルを持ってうろうろするよりは、手軽な気がします。

【筋肉痛】
特に無し。
最近ステップ系が過酷なので、脚に来そうな気がします。