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【ダイエット日記】カロリーは美味しい。
2020/03/29 -4.1kg(-0.0kg)
消費カロリー 270kcal
ので、ダイエット中ですが食べてしまいますね。
無理に減らしても、ダイエットをやめた瞬間にドカ食いするのが目に見えてるので、このまま食べたいものは我慢せずに行きます。
ただ、間食はすこし控える習慣をつけるべきかもしれません。
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無理に減らしても、ダイエットをやめた瞬間にドカ食いするのが目に見えてるので、このまま食べたいものは我慢せずに行きます。
ただ、間食はすこし控える習慣をつけるべきかもしれません。
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