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【ダイエット日記】
2020/01/21 -2.1kg
消費カロリー 185kcal
【雑感】
最近入るようになったボディ〇〇系の技。
腰を落とすのでスクワットみたいなものですね。
結構大変。
【筋肉痛】
特になし。
明日は筋肉痛が来そうです。
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最近入るようになったボディ〇〇系の技。
腰を落とすのでスクワットみたいなものですね。
結構大変。
【筋肉痛】
特になし。
明日は筋肉痛が来そうです。
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