【ダイエット日記】-2.5kg達成

2020/01/22　-2.6kg
消費カロリー　203kcal

【雑感】
ボディ〇〇系に慣れないうちに、新しく登場したステップ。
これから苦戦しそうな予感がします。

それはそれとして、2.5kg超えました。
スーツの肩周り、シャツのボタンあたりもすっきりしてきて、意味もなく腕を回してみたりします。
続けて行きましょう。

【筋肉痛】
予想通り、下半身の膝から上、お尻のあたりに筋肉痛が来ました。