【ダイエット日記】

2020/05/16

結果画面の写真撮影に失敗してしまいました。フィットボクシングにて、23分の運動です。

12日から15日までは、体調不良でフィットボクシングをお休みしました。

その変わり、12日は30分間のウォーキング。
週3日の運動は継続中です。

毎日きちんと継続できていたのは、健康な肉体あってのことだと痛感します。今日は久しぶりに体調もいいので、このままいい調子でキープしたいですね！

　

写真はおやつに作ったオムレット。
思いの外、作るのが難しかったです。またリベンジします。