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【ダイエット日記】7週間目。
2020/02/23 -3.4kg(-0.4kg)
消費カロリー 198kcal
スマホの容量不足のせいか、写真が撮れていませんでした。
今日もデイリー25分コースを完了。スコアは99を超えて、大変調子が良いです。
体重の減少もいい調子。すぐに戻りそうですが、振れ幅を抑えていきたいです。
ここのところ、ノーミス100点で終われるようになってきました。
加えて、体力にも余裕が出ましたが、メニューを増やしたり難易度を上げたりするのには悩むところです。
(飽きっぽく、変化に弱いので)
しばらくこのまま様子見です。
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