【ダイエット日記】美味しいものを食べる。

2020/04/25　-4.7kg（+0.2kg）

ウォーキング55分

2020/04/26

ストレッチのみ

2020/04/27

写真はホテルオークラのレシピで作ったスコーン。

これまでのスコーン観を覆すほどにサクサク軽い、バターの香り漂うスコーンです！

表面に塗る卵をケチってしまい、照りは足りませんが、最高に美味しかったです。
まだ残ってるので、明日の朝ごはんにします。

ダイエットも4ヶ月目ですが、ここでやっと目標が定まってきました。

美味しいものを入れる余地を作るために、消費カロリーを増やしたい。

罪悪感を抱かずに、高カロリーを摂取したい。

というわけで、進みはこのままゆっくりだと思いますが、たくさん食べても大丈夫になるようゆるくやっていきます。（リングフィットアドベンチャーも欲しくなってきますね！）