【ダイエット日記】あすけん77点

2020/10/10 計測忘れ

写真は昨日食べたソーセージとビール。

難消化性デキストリンと間違えて水溶性食物繊維イヌリンを買ってしまいました。まあ食物繊維には違いないのでよし。
食物繊維が足りないときに、プロテインに混ぜて飲みます。

リングフィット加えて、開脚ストレッチも実施。180°開脚ができるようになる日は近い…のでしょうか。