【ダイエット日記】週3の運動

2020/05/08

+ウォーキング20分

ゴールデンウィークも明けました。いつもの長期休み明けよりは調子がいいです。

週末体調を崩さないよう気をつけたいです。（タイムスケジュールがガタガタになると、てきめんに体調が崩れることに気づいてしまいました）

今週は日、月、金でなんとか3回の運動を確保。
全然運動の時間が取れていないようで少し落ち込んでいましたが、初期の目標である「週3回」はクリアできていてホッとしました。

在宅勤務はまだ続きそうです。誘惑は多い。