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関西在住3児の母。自分の中で何かが起きはじめ、とうとう人生初坊主。さて、どこへ向かうん…

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関西在住3児の母。自分の中で何かが起きはじめ、とうとう人生初坊主。さて、どこへ向かうんや…？日々の変化や氣づきを、氣の向くままに記録してみる。

10.【思い込み】自分ほんま勝手やわぁ〜（笑）

家に帰ったら 旦那さんが 映画を見とった。 めっちゃざっくり 内容を話すと、 20歳の女の子が 奥さんを亡くした 38歳の娘と２人暮らしの人と 結婚してからの家族の 話やってんけど、 内容聞く前に 見たシーンが、 20歳の新妻と 38歳の娘が 家で話とる場面。 内容知らんと見た わたしの認識は、 20歳役の女優さん→“娘” 38歳役の女優さん→“母親” とか “友だち” とか “パートナー”の関係 とか いろんな憶測をしとった。

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    • ９.自己イメージを上げるのは、実は簡単なんかも…？！

      自分ってめっちゃ単純やな（笑） って思うことがある。 それは、 ドラゴンボールの 戦闘シーンの音楽聴いたら なんか強氣になること👍笑 自分もちょっとぐらいなら 戦えるんちゃん？ って思ってまう（笑） ちょっとサイヤ人なった氣分💓笑 で、この錯覚で実際に 行動が変わったことがあった！ （先に言っとこ。 だいぶしょーもないです（笑）） 数年前の夜に ジャッキー•チェンの映画 『ベスト•キッド』を 見終わってからの出来事💡 あ〜面白かった♪

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      • 8.禁酒大成功！！

        お酒飲んで喋ってするのが けっこう楽しかった。 それと酔った時のふわふわ感。 もっともっと味わいたい！ あの氣分の良さが 好きやった。 お酒飲んどったのは 週末と休みの前日くらいやったけど、 そんな状態になるのを求めて ついつい止めれんかった。 結果、 飲みすぎた次の日は 起きたら胸焼け。 頭の回転も悪なって 会話しとっても 「そうなんですねぇ〜！」 以上。 次の言葉が何も出てこんくなる。 酷いときは氣分悪すぎて 家事もろくに出来んかった

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        • 7.ただ目の前を感じてみる。

          日々のやることに追われて つい忙しく過ごしてまう。 （これも自分で選択してるだけやけど（笑）） そんなやることの合間に ほんのちょっとで良いから、 『いま、ここ』 に意識を向ける 時間をつくってみる。 目の前の景色。 聞こえてくる音。 風の流れ。 空気の温度感。 脈を打つ感じ。 わたしはたまに 頭蓋骨か分からんけど ミシミシって音がすることある。 その時は あ、いま身体が整え中なんや！ って思ったり。 ってことは置いといて❤️笑 ほんま

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        10.【思い込み】自分ほんま勝手やわぁ〜（笑）

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          ６.【〇〇の時間】は、どれだけある？？

          人類全員に共通して 与えられてるもののひとつが “時間” その時間をどう使うかで 人生が変わっていく！ っていうのはよく聞く話。 「おもんなかった〜」 って過ごした日と、 「あー楽しかったー！」 って過ごした日やと、 やっぱり“どんな過ごし方” をしたかで１日も変わってくる。 どうせ過ごすなら 「あー楽しかったー！」 って時間を増やしたい。 じゃあどうしたら良いか？！ この違いを生み出すのには ２パターンある。 ひとつは “何をするか？”

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          ６.【〇〇の時間】は、どれだけある？？

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          5.減らすことの副産物

          ３年前 家庭菜園しよ思って 畝作って始めたけど 速攻で飽きて その後は年に数回 草刈りする程度で ほぼ放置（笑） 最近雑草伸びすぎとるから この前草刈りした。 曇り空で動きやすかったから 結構進んで だいぶ綺麗になった✨ 綺麗になった畑見たら ちょっと氣が向いて 冷蔵庫に保管しとった 種を数種類蒔いてみた🎶 育つかどうかは別として⭐️ その場が綺麗になると 氣分良くなるし また新たに何かやってみよ！ って氣持ちにもなれて 実際行動にも移せる❣️ 綺麗にし

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          5.減らすことの副産物

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          4.ほんまの『みんな違って、みんな良い』とは？

          『みんな違って、みんな良い』 『十人十色』 こんな素敵なことばがある。 でもこれを どんな場面でも 使えてることって かなり少ない氣がする。 人って自分の許容範囲内は OK出せるけど それを超えた場合 OKはなかなかできん。 それってほんまの 『みんな違って、みんな良い』 『十人十色』 が使えとんかな？ 物事には、ほんまは 良いも悪いもないけど 解釈をくわえて 意味づけをする事で 「これは、こう」 ってなる。 で、その物事に プラスやマイナスを

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          4.ほんまの『みんな違って、みんな良い』とは？

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          ３.はちゃめちゃも、ええやん♪

          早朝ちょっと時間あったから 外の景色眺めながら ボーッとしとった。 そしたら一羽の鳥さんの 声がしてきた。 「ちゅんちゅん」でも 「ホーホケキョ」でも 「コケコッコー」でもなく、 何とも表現できん はちゃめちゃな音程で 何度も鳴き続ける。 何の種類の鳥さんかも さっぱりわからん。 でも。 「この種類はこう鳴く」 みたいな決まりって ほんまはあるわけでもなく 人間が勝手に決めてるだけ。 実際はただただ それぞれが 鳴きたいように 鳴いてるだけで。 はちゃめちゃ

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          ３.はちゃめちゃも、ええやん♪

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          2.【必要やから存在してる】雑草からの氣づき

          3年前に庭で 自然農の畑しよ思って 土掘り起こして 無農薬栽培の種とか 固定種もちょっと買って やってみたけど そっこーで飽きて ただいま放置状態（笑） 梅干し用に赤紫蘇も 植えてみてんけど 今畝以外のとこで 小さく集団つくってる💡 ちなみに梅干しつくれるほどの 量育ったことないから ただただお庭に生やしてる（笑） 青紫蘇もしたけど こっちはあんまり増えへん🤔 それとも雑草に紛れて 氣づいてないだけ？笑 なんせ今放置で育ってるのは 赤紫蘇とおネギさん🌈 久々土

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          2.【必要やから存在してる】雑草からの氣づき

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          １.「わんちゃん、おはよ。」

          田舎の閑静な住宅地に住んでる。 よく聞こえてくるのは鳥さんの声。 そんな環境で住んでる 我が家の庭に柴ちゃんが一匹おる。 名前は「鉄男」 あだ名は「てちお」 ちょっと柔らかみが出るから こっちで呼ぶことが多いかな♪ 人が大好きで吠えることがほぼない。 番犬にはならんけど（笑） そんな子やから うちの周りでは結構人気者。 通りすがりの人に よく可愛がってもらってる。 そして最近は暑くてできてへんけど 過ごしやすい時期は ベランダで日光浴するのが私の日課。

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          １.「わんちゃん、おはよ。」

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