突然ですが皆さん、睡眠には2種類あるということをご存じでしょうか? 1つは「レム睡眠」、もう1つは「ノンレム睡眠」です。 この2つのサイクルは、約90分周期で変動し、体を休めながら、朝すっきりと目覚めるように準備を整えます。 「ノンレム睡眠」には、新たな記憶を固定するための準備と、記憶を固定する働きがあります。 一方、「レム睡眠」にはエピソード記憶の固定や、必要な時に思い出すための記憶の紐づけをする働きがあります。 「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」のサイクルが繰り返され
皆さんは、SDGsを知っていますか? 言葉は聞いたことがあっても、内容は知らない…そんな人が多いのではないでしょうか? SDGsとは、「2030年までに持続可能でよりよい世界を目指す国際目標」です。貧困、不平等、気候変動、環境劣化、繁栄、平和、公正など、グローバルな諸課題の解決を目指します。 SDGsは発展途上国のみならず、先進国自身も取り組むものです。日本としても積極的に取り組んでいます。 SDGsは、17の大きな目標と、それらを達成するための具体的な169のターゲッ
突然ですが、皆さんはどのくらい自分のことを知っていますか? どのくらいと言われると、すぐに答えられない人が多いのではないでしょうか? 自分で自分を知る、すなわち「自己分析」をすることは日常的にはあまりないと思います。 「自己分析」が必要となる代表的な場面は、就職活動です。 仕事選びをする時、就職活動を始めてから自分を他人に知ってもらう時などに役立ちます。 そんな「自己分析」の方法として今回ご紹介するのは「ジョハリの窓」です。 ジョハリの窓は、自分が思っている自分と、周
皆さん、エスペラントって知っていますか? 聞いたことがある人も、初めて聞く人もいると思います。 エスペラントとは、約130年前に、世界の人々の共通語として人工的に作られた言語です。 日本では聞きなれない言語ですが、世界にはおよそ200万人以上の話者が存在していると推定されています。 エスペラントは、ロシア語を話す、ラザーロ・ルドヴィーコ・ザメンホフによって創案されました。 彼は、自らの民族や言語、国家が最も優れていることを主張する主義が広まる中、言語においても「誰が誰の
皆さんは新選組をご存じですか？ 日本史を学んだことのある人は池田屋事件で活躍したということで聞いたことがあるかもしれません。 東進高幡不動校は東京都の日野市にあるのですが、実は日野市は新選組副長の土方歳三が生まれた地なんです。 しかし、日野市民でも新選組についてよく知らない人は多いです。そこで今日は、新選組について楽しくすることが出来る小説や漫画を一つずつ紹介していきたいと思います。 小説としては『燃えよ剣』がおすすめです。 これは司馬遼太郎による歴史小説で、土方歳
2月4日から2月20日まで、北京オリンピックが開催されました。 テレビで見た、という人も多いのではないでしょうか。 ところで、このオリンピックはいつ、どこで始まったのでしょうか? 近代オリンピックのルーツとなったのは、古代ギリシャで紀元前9世紀頃に行われていた、「オリンピア祭典競技」であるとされています。これは、全知全能の神・ゼウスを始めとする神々を崇拝するための宗教行事でした。 オリンピック初期の競技は「競争」の1種目だけでしたが、後に競技が追加され、レスリング、幅跳
「とりあえず」に対してどんなイメージをお持ちですか？ 大抵の人はなんとなく悪い意味のように感じていると思います。準備もせず何も考えずやっている感じがすると思います。 しかし、そんなに悪いことでしょうか。 状況によっては「とりあえず」が重要になってきます。 何か新しいことをはじまる時、どうしたら成功するかわかりませんよね。どうやったら単語を効率よく覚えられるだろうか。数学はどうしたら解けるようになるのだろうか。ついつい考えてしまいます。 しかし、ずっと考えていても結論
いざ、勉強しようと思っても「なぜかやる気が出ない」と感じてしまうことはありますか? 眠いから寝たい、何か食べたい、とりあえずゲームがしたい…などなど、やる気が出ないために勉強がなかなか始められないという経験をお持ちではないでしょうか? 人間は、楽な方に流れてしまう生き物です。しかし、やる気が出ないからという理由で勉強から逃げていては、志望校合格を掴むことはできません。 では、どうしたらよいのでしょうか? その答えは、やる気がない状態でも、一旦机に向かい、勉強を始めるこ
国公立大学の一次試験や、私立大学での共通テスト利用入試など様々な形で利用されている共通テストが2025年に大きく変わろうとしていることを知っていますか？ なんと科目に「情報」が追加されます！ 「え、それだけ？」と思った人もいるかもしれませんが、これが大問題なのです。 大学入試センターは、情報を「国語・数学」に並ぶ出題科目として新設するとの発表をしており、国公立大学の一次試験や私立大学の共通テスト利用入試に情報が必須科目として加えられてしまう可能性もあるわけです。 この
こんにちは、東進高幡不動校です。 この度、東進高幡不動校の公式noteを始めることにしました。 東進高幡不動校のスタッフたちが、受験に悩む高校生に向けて日々有益な情報を提供していきます。 これからよろしくお願いします。
