ゆめにっき

皆さんは、寝ているときに「ゆめ」見たことありますか？

良く耳にするのが「新年最初の初夢は...？」とか「夢を見てるとしっかり眠れていない」など一度は聞いたことがあるんじゃないかな？と思います。

ゆめってなんで起こるのかすごく不思議ですよね🤔

聞いたことあると思うのですが、まず、睡眠って、ノンレム睡眠とレム睡眠の二つの睡眠があり、心電図の波のように一定時間で変化してます。そして、ノンレム睡眠が深い眠りで、レム睡眠の時が眠りが浅く、夢を見るタイミングが多いといわれています。浅いからこそ、目がハッと覚め起きてしまい、「今、夢のいいところだったのに～」となるのかもしれないですね。

そこで、最近私自身がやたら夢を見る(つまり、レム睡眠で目が覚めている)かつ覚えていることが多いので、記録してどういう傾向なんだろうか？また、「ゆめ」から、何か得られるものはないか？とふと思い、このような「ゆめにっき」というタイトルを付けました。

9/7(月)

今日は、小中学生の時の仲のいい友人が出てきて、なぜかよく夢の中では現れるコンビニが出てきました。何も買うこともなく、店内をぐるぐる回りトイレに行くというシーンとその後に、場面が変わっていって、全く知らない女性Hさんと名乗る人。そこで目がはっと覚めてしまいました。

今日はこのような感じでした。「ゆめ」って、ほんとに記憶の断片で勝手に作り上げているのか。それとも、見たことがない場所や人は、自分が違う時間軸のパラレルワールドにいたシーンなのか。すごく不思議なところですよね。

明日は、どんな「ゆめ」だろうか。はたまた見ないで起きれるだろうか。それは、また明日のお楽しみです。

毎日23:00ごろ目安に見ても見なくても更新していこうかと思います。

それでは、一笑一芽でした。いいゆめの国へ。おやすみなさい😪