スーさん

47歳からパーソナルトレーナーの道へ😤 様々な転職を繰り返し、やっと38歳で好きな仕事…

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47歳からパーソナルトレーナーの道へ😤 様々な転職を繰り返し、やっと38歳で好きな仕事に、出会う😉 トレーニングのセミナーに受講しまくる日々😅 中々、納得出来ず悶々とするなか、トレーニング職人～バネさん～に出会い成長が加速🎵 「人生は長いけど短い」「好きを貫くと導かれる」

自分を出す☺️〜コミュニケーション能力〜

コミュニケーション能力」のあげ方、磨き方などいろいろなやり方があると思います。僕の場合は、「自分を出す」のが1番、良かった😉と言う話です🤗 　初対面の人と会う時は、緊張するものです😥 　以前の僕は、相手にどう思われるか、常に気にしていました😩 　商社の営業の時の話です。 　 「どう話すと、信頼されるか？」 　髪型、服装は？ 　最終的には、「賢く、見られたい」 　失敗は、出来ない😩 　そう思うと、言葉が出ない😰 　すると、取引業者さんから、「何しに来たの？

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    • 「無駄な努力」を進んでやってみよう😆

      　「やりたい」事がない。って言っている人の多くは、「無駄な努力」をしたくないと思うと立ち止まっちゃう。もう少し行くと、「やりたい」に会えるのに🤗という話です。 いろいろな本を読んでも、「やりたい」事って中々、見つからなかった。自己啓発の本を読んでも、筆者が、賢いから、運があるから😩 　という感情になり、最近まで本を読まなくなっていた。しかし、最近は、また読んだり、その手の発信している記事をみるようになって来た。何故、そうなったのか。前は、情報を得ての活用法が分かってきたか

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      • 「承認欲求」が邪魔をする😢

        　自分の立ち位置を確認して、「では、次はどうする？」と考える時、時々、「承認欲求」が出てきて、「上手くいかない」という話しです☺️ 　これを「トレーニングの将来性」をもっと知られたい。認知度をあげたい。と思って、今の自分の立ち位置をみた時に、インスタのフォロワー数をみると、 91人😨 少なっ😱 　なるほど👀 　「フォロワーを、増やそう」 　「でも、どうやって？」 考えるが、やる気がでない😢 何がストップさせているのか？ 「これをやれば、上手く行くかも」「戦略

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        • 「KY」って死語？気にならなくなったのか？

          　　「KY」って最近聞かない。もしかして、自分の周りで言わなくなったのか、自分が気にならなくなったのか。KYって必要だったのかな？と言う話です。 　「K」空気、「Y」読めない。空気を読めない、を略して、「KY」😥 　サラリーマン時代、よくこの言葉に苦しめられた。 　「君は、KYという言葉を知らないのか？」 　そう言われると、いつも自己嫌悪😱 　昔からある言葉、「口は、災いの元」だから、細心の注意をしていなければ、この世界で生きて行けない😭 　 　いつも、言葉に気を

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        自分を出す☺️〜コミュニケーション能力〜

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          『無い無い』のドラムを止める‼️

          　「無い」と思う事を、取り敢えず脇においといて、「有る」を見つけると、日常に『感謝』が出てくる話しです☺️ 　サラリーマン時代、何をしても、「やりがい」を見つけられない僕は、休みには、昼迄眠り、午後から寝過ぎてダルい身体をやっと動かし、欲しい物がないのに、買い物に出掛ける。という行動ばかりしていました。 　別に欲しい物は、無いけれど「これは、レアだ。限定だし」、「雑誌に掲載されていたから、買っておいた方が良いかも」とか、「値引き半端ない。これは、お得😁」という感じで、ただ

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          『無い無い』のドラムを止める‼️

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          ～試されていますよ～ 　「覚悟」を決める🎵

          新しいことを始める時に、必ず来る。他人の助言（他人には悪気は無い）や、環境によりSTOPしてしまう。それは、「やる覚悟が出来ているか、試されている」からです。と言う話です。 　 　転職の癖が有った僕は、今まで何種類の仕事をして来ました。実際2年続けば、いい方で、1ヶ月も続かない就職先も有りました。 　辞める時には、同僚や上司さんには、「残念だ」「辞めてどうするの？」「もっと一緒に、頑張ろうよ。」など有り難い言葉を貰っていました。 　当時から、転職癖が有った僕は、有り難い言

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          ～試されていますよ～ 　「覚悟」を決める🎵

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          ～焦りは、禁物～ 　自分の内側に取り戻す方法

          　昔から「焦りは、禁物」と言いますが、何故、駄目なのか？焦った時は、どうすれば良いのか？という話です🎵 　クライアント様には、様々な人が来てくれます。「昨日は、良かったけど、今日は最悪なパフォーマンスだった」というアスリートの方もいれば、「昨日から膝が痛くて」リハビリで、来られる方も居ます😊 　大体、クライアント様の話しを聴くと、「今日のプレイで、ミスしてから、上手くいかなかった」とか「昨日、子供と喧嘩した」自分の内側を飛び出して問題を、考えていることが多い😢です☺️

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          ネガティブ、万歳🙌～ネガティブは味方～

          　ポジティブに生きましょう」というけれど、「ネガティブ」は悪いもの？という話です🎵 　「ポジティブ」が全て、「ポジティブ」でなければ人生は、楽しっ😆 　と思って生きてきたのですが、たまには「ネガティブ」思考に落ちる⤵️⤵️ 　そんな時僕は、「いけない」と無理をして「ポジティブ」になるようにしてきた😅 　「ポジティブ教」の教徒で～～～す🙋 　でした😱 　エセポジティブゥゥゥ😭 　全然ポジティブになってない😅 　まるで、50℃のお湯に手を突っ込んで、「熱くない、熱

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          人を見張らない😨　「寄り添う」😊 　～人知らずして憤らず～

          　　人を見張ると、自分が苦しくなるという話です😅 　最近、長年続けていたサッカーを辞めた長男は、「今までやって来たサッカーに区切りをつけて、卓球に挑戦したい」と言い出した😅 　元々、足の遅い長男は、「サッカーには向かない」と、思っていたのだが意外と夢中に練習に行っていた😁 　恐らく、中学校に行っても続けるのかなぁと思っていました🤨 　 　 　早速、卓球の練習が始まり、入会しました。次男にも新しい環境を見せたいと一緒に連れていくと、次男も「やりたい」と言い出し、１日遅れで

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          人を見張らない😨　「寄り添う」😊 　～人知らずして憤らず～

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          ストレスフリーの挑戦

          　先日、誕生日を迎え51歳になりました。 　まだまだ、挑戦する覚悟は変わらずに行きます。 　髪を切る✂️ という事が、生きてて非常に、ストレスだったという話です😅 　僕にとって髪を切ることは、清潔に保つことであって、オシャレという概念が有りません。会社勤めの時は、お付き合いするお客様に、好印象を与えるために切っていました。 　その為、髪切る行為は僕にとって無駄な時間だった😨しかし、せっかく切るならオシャレにと、ヘアカタログを片手に、こういう感じでお願いします。とやるも

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          ストレスフリーの挑戦

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          動いてこそ人間🙆だって人間だもの🎵

          よく、「これをやって意味あるの？」と今の損得感情で考える😖 　 「やっても、いない」のに、やめてしまう😥 　判断するのは、「まずやってみてから」決める😉 　何故なら、世の中には、正解が沢山あるから、「やってもい無い」のに判断でき無い😄 です🙆 　そこには、「自分には無理だ」「自分には向か無い」「時間がない」 無い無い無ぁぁぁ～～～～いのドラムを鳴らしてう🎶 今の状況を、便利に利用しているだけ😨 　 　もし、「今も状況を変えたい」「やりがい」と言う思い

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          動いてこそ人間🙆だって人間だもの🎵

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