世界と調和すること　いまの世に必要なこと　ヨギ語る

吉川めい先生のヨガレッスンを受けました。

彼女は10年間ヨガを学んだ後ヨガの雑誌のモデルなどをし、表参道でヨガ教室を運営している起業家なのですが、将来自分で塾を運営するモデルとして注目しています。

その彼女が自分をどうやって認めることができたのかということを4つのポイントで書いて教えてくれたので、シェアします。

1 比較するのをやめる。
不安になり心に良くないため、人と比べない。

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