“自分磨き”って結局何すればいいの？

タイトルの疑問持っている人に朗報です！
今日解決します！

“自分磨き”って結局何なのか
言葉だけ聞けばかっこいいですが
中身が曖昧でわかりにくいですよね

「20代の頑張りがその後の人生を左右する」

↑これマジな話なので“自分磨き”して
後の人生をイージーにしたい人はたくさんいます
が、
「何から始めればいいのか」
「どんな努力がいるのか」
中身を理解できていない人がほとんどです

noteを開いてくださりありがとうございます！
note毎日投稿中
垢抜け講師の「せつな」と申します
よろしくお願いいたします！

今日のnoteは
“自分磨き“って何を磨けばいいの？
その疑問を解決する内容です！

どこを磨けばいいのかわからないと
遠回りをしてしまったり
余計なものを磨いてしまったり
間違った磨き方をしてボロボロにしたりと
あなたにとって良くないことが起こります！

そうなれば10〜30代という
貴重な“自分磨き特化期間”を無駄にしてしまい
間違った方向性で磨きが勝った「イタオジ」に
なる可能性が拭いきれません！

そこで今回
10〜30代の“自分磨き特化期間”を
最大限効率的に動くための
ロードマップを制作いたしました！

ぜひ今日のnoteを見て
今日この瞬間から最大効率で
“自分磨き”をスタートさせましょう！

「“自分磨き”をした後には必ず明るい将来があります！」

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磨く部分1【自己管理能力】

↑これが全ての土台になります

“自分磨き”をとりあえずスタートした人が
1週間も継続できないのは
【自己管理能力】を磨く前に
次のステップに入ってしまったからです

しっかり自己管理する習慣がなければ
磨こうと思ってもすぐにツラくなって終わります

【自己管理能力】を磨くポイント
・非健康的な食生活の改善
・非生産的な行動を抑制
・時間をルーティン化
・浪費をストップ

↑こちらを１ヶ月くらい継続すると
自己管理能力の土台が作られて次のステップに
進めるようになります！

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磨く部分2【容姿】

【自己管理能力】ができたら次のステップ
【容姿改善】です

【容姿改善】できると
・他者から認められやすくなる
・自信が持てる
等のメリットがあり
そこから“行動“を変えていきやすいので
絶対にやるべき“自分磨き“の項目です

【容姿】を磨くポイント
・歯
・肌
・体型
・髪型
・服装
・メイク

体型は【自己管理能力】がしっかりできていれば
さほど手を加えなくて大丈夫です。
標準体重＋ー5キロ圏内に収まればOKです

歯と肌に関しては専門のクリニックに行きましょう
歯のケア、肌の質は人それぞれですから
プロにお願いして整えるのが最良です！

そして
髪型、服装、メイクに関しては
“すぐ“磨ける部分です！
初めのうちに攻略して自信をつけて行きましょう

【容姿改善】のメリットを↓のnoteで
さらに詳しくまとめております！
こちらもぜひお読みください！

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磨く部分3【性格】

自己管理できてます
容姿もちゃんと整えられています
でも性格最悪です
↓
このパターンにならないよう
【性格改善】を行います

あなたが生きているこの世界では
どこへ行っても人と人の繋がりでできています

しっかり中身も磨けないと
ただ外見だけ良い人になってしまい
“自分磨き”とは到底言えません

他者から承認されてこその“自分磨き”です

【性格】を磨くポイント
・謙虚な姿勢
・挑戦する心
・承認する心

“良い性格”とはズバリ“他人に認められる“性格です

決して自分一人の力ではなく
他者の助け合ってこその
“自己成長”と“成果”です

↑これを忘れずに、意識して改善してみてください！

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まとめ

まず【自己管理能力】を鍛えて今後の土台にします！
この土台ができていないと、今後やらなければならない
トレーニングや未知の挑戦で心が折れます
↓
次に【容姿改善】で自信をつけて
行動に移せるようにします
↓
最後に【性格改善】で他者からの承認を得ます
人の繋がりの中で成果を出せるので
確実にやるべきステップです

これらを順番通りに、なおかつそれぞれ“継続”すると
１年ほどで“自分磨き”が整ってきます！
すると
・仕事
・恋愛
・家族
・趣味
様々な面で、成果を上げられる人間に成長できます！

生活の中で溜まり切った“垢”を取り除きましょう！

僕が“垢抜け自分磨き”をして
実際に好転した人生の出来事は
↓の記事からご覧いただけます！

僕と同じく“自分磨き”すれば
必ずあなたにもこの好転が訪れます！