自分の思考を知る

2024年9月25日 12:03

自分の思考を知るということは、思っているより難しいプロセスです。

人は自分の外の世界のことは良く見えますが、自分の中で起きていることには鈍感です。

もし、何か望まない結果が生じている。あるいは、具体的にはうまく言えないけど、何かモヤモヤしている。そんな状況にある時は、自分の「思考」の中に解決のヒントが隠されているかもしれません。

しかし、思考は見えないので、なかなか実体を把握することができません。そこで、オススメするのが、思考に実体（形）を与えて見えるようにする方法です。思考を「形」にして表に出し、「形」に意味を与え、言葉にする。そのステップによって、自分の思考について、見ながら触りながら具体的に理解することができます。

自分の望みは何か？自分の悩みは何か？うっすらと分かっている解決策は何か？それらが、自分の状況を解決する大きなヒントになります。

自分のモヤモヤとした思考を形にすることで、頭の中をスッキリさせて行動へとつなぐワークショップ。案ずるより産むがやすし。是非ご体験ください！

＜ローレンス佐藤が開催するワークショップ＞

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