現代自己変革論(1)---気づきの重要性
「気付き」---それは、私たちが成長し、進化するための第一歩となるものである。気付きは自己認識を深めるためのカギとなる。自分の行動や思考、感情に気づくことによって自分自身の本当の姿を理解することができる。自己認識が向上すると、自分の強みや弱みを正確に把握できるようになり、自己改善の道筋を見つけやすくなる。
自身だけでなく、他者への気づきもまた重要である。他人の感情や意図に敏感になれれば、コミュニケーションの質が向上し、人間関係が円滑になる。例えば、最近友人に元気がないことに
