怒涛の一週間。

2024年8月31日 21:53

今週は週明け早々仕事終わりに水泳→映画→講演会→水泳→etcと
怒涛な一週間だった。
映画鑑賞後、友人に週末感が漂っているんだけど。と伝えたところ、
「まだ週初め」と言われ少し残念な気持ちに。
しかも来月期末に向けての動きがチラホラ。。。

また、今週は台風の影響でスケジュールについてもハラハラした。
気候による身体への影響を最小限に抑えるべく、朝のオイルマッサージは
可能な限り欠かさずに行った。

私はアーユルヴェーダでの体質理論では、ヴァータ・ピッタ体質にあたる。
ヴァータは「風」の性質をもつため、今週のような天候は私の中のヴァータの性質が強まる。
それに加え今回私は比較的移動が多い1週間だったのでこの移動もヴァータ増幅させる傾向にあったように感じる。
そのためか、その疲れが週末の今日どっと出てきた。
今日は、寝室をベースにダラダラした時間を過ごし、時々キッチン。
そんな感じで一日が過ぎようとしている。そんな日があってもいいよね。
早く天候が落ち着いて欲しいと願うばかり。

参考までにヴァータについて書かれた記事を共有します。