💉[健康オタク] ストレスチェックとセルフチェック
ストレスチェックについて
厚生労働省のもと、平成27年12月に施行されました。
(会社勤めの方だと、会社で強制的にやらされるやつです)
労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度で、毎年１回労働者数50人以上の事業場に義務付けらています。
このホームページからセルフチェックもしてみましょう
・5分出来る職場のストレスセルフチェック
・疲労蓄積度セルフチェック
事業場のストレスチェック
昨今の職場でのメンタルの問題が注目されてきています。
上司からのパワハラ、言われもない人事異動など、、
早く見つけ出せることで、
①ストレスをためすぎないように対処
②ストレスが高い状態の場合は医師の相談
③会社側に仕事の軽減などの措置の実施
などが可能になります。
実際の現場では
簡単そうに書きましたが、これは実は大変なんです。（担当者の弁）
まず、問題があるような人ほど「ストレスチェック」を受けたがらない。
強要できるけどの強制力はない。
実際問題があった場合、担当上司を呼び出したところで、「俺はそんなことしていない。あいつが悪いんだ」と始まります。それに、本人へまた違うバイアスがかかったりします。（逆効果になる）
どこに原因があるかを見つけ出すのは、とても困難です。
なので、個々の追求というよりは、この部署はストレス持ちが多い人などの傾向をお伝えすることはできるようです。（会社には貢献）
最後に
ストレスは会社だけでなく、自宅にもその以外の場所でもあったりします。
多くは人間関係に起因します。
世の中生きていく上で、ストレスは無くなりません。
ひとりひとりがストレスを解消できる術を身に着けることがいいのでしょう。
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