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【記録】2022/10/28
自転車通勤3日目
朝:パン、味噌汁
昼:高菜チャーハンおにぎり
夜:ポトフ、豚肉ソテー
朝練:峠の茶屋(20:33)
茶屋TT、最近で1番良いタイムが出た!
朝練後のパンはしばらく控えよう……。
大丈夫。
私は変われる。
自分で幸せになれる。
サポートお願いいたします。いただいた費用は将来の糧にさせていただきます。
自転車通勤3日目
朝:パン、味噌汁
昼:高菜チャーハンおにぎり
夜:ポトフ、豚肉ソテー
朝練:峠の茶屋(20:33)
茶屋TT、最近で1番良いタイムが出た!
朝練後のパンはしばらく控えよう……。
大丈夫。
私は変われる。
自分で幸せになれる。
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