【記録】2022/10/28

自転車通勤3日目

朝:パン、味噌汁
昼:高菜チャーハンおにぎり
夜:ポトフ、豚肉ソテー

朝練:峠の茶屋（20:33）

　茶屋TT、最近で1番良いタイムが出た！
　朝練後のパンはしばらく控えよう……。

　大丈夫。
　私は変われる。
　自分で幸せになれる。