【記録】2022/10/29

朝:ご飯、味噌汁
昼:あか牛煮込みご飯、プリン
夜:豚レバー

ツール・ド・九州アンバサダーライド。
とっても楽しい3時間でした。
昨日の茶屋TTが思ったより脚に残っていたのと、恐らく自転車通勤始めて体が慣れてないのもあって疲労がまあまあ来てる。

記事は明日アップします。

あと、ちょっとメンタルにくることがあって処理が追いついていない。
はよ寝よ。

大丈夫。
私は変われる。
自分で幸せになれる。