不安あるある:ある【川﨑よっしー】

みなさ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

不安、抱いてますか??????
自分はよく抱きながら眠っています🎶🎶🎶

こんにちは!!!!!!スムっと音響の川﨑よっしーです。

自分は不安になったり疑うことに思考のリソースを割きがちです。
「よ〜〜〜〜〜〜っし、今日も張り切って怯えていきますかぁ!!!😆」みたいな能動的な感じではなく、ふと我に返ると「私いま疑うことしかしてなかったな……😂」といつの間にか考えが加速している感じです。


特に他人からの見え方についてネガティブに考えがちです。

「自分ってチームに貢献できているのカナ❗️❓😅」とか「この人……私が嫌いなのカモ❗️❓😧」みたいな、自分は良く見られているのかという方向での悩みが多いです。

他人からどう思われているかと自分がどうしたいかなんて関係ないんだから、自分の振る舞いたいように振る舞った方が楽なのでは???😁

早朝の頭が冴え渡っている私

と割り切った時が1日だけあったんですが、「なんか私と喋る時だけトーン低いな……」などの懸念ポイントを拾う度にやっぱ他人から嫌われるの怖いわ!!!!!!と思い直し臆病に戻ってしまいました。言えたじゃねぇか……


フィクションとかで自分を客観的に見れなくて周囲を掻き乱すポジションの人っていませんか?
ああいう人を見る時、素直に迷惑やなぁ……😟とも思いつつ、いつか自分もそうなるんじゃないか🧐という不安が勝ってしまいます。

そうならないためにも自分は周囲からの視線に見合った行動が出来ているか?私って今人間なのか!?を見つめ直しつつ過ごしています。

周囲の目線に怯えながら生きるのって息苦しそう……と思いませんでしたか???
その通り!!!!!!!!!普通に最近この生き方に疲れてます!!!!!!

不安な状態ってその事がノイズになって会話が上手く出来なくなりがちで、余計に人間上手くやれてない疑いが加速する悪循環が存在するんですよね。

でも自分の行動で他人に嫌な思いはして欲しくないし……何が正解なんだこれは。たぶん正解は無い気はしますが。

とまぁつらつら書きましたが、こんな不安も人と対面した瞬間に頭真っ白になるので無問題!!!!!!
一生こんな不安な訳ではなくて、いざ人と楽しく話せれば「やっぱり大丈夫だったかも🎶」とすぐに思い直せます!!!仲良くしてくれる皆々様に大感謝😁😁😁

他人も自分もイヤにならない適度なバランスで生きていけたらですね🎶


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