指先のセルフ整体動画 Vol.05 「前腕前側のセルフ整体」肘や手首が痛い方にもおすすめ 6 しおん | 地球とヒト本来の力を取り戻す、ゼロ化共育者 2021年8月12日 19:32 こんにちは!地球&ヒト本来の力を取り戻す、ゼロ化共育者鮎川史園です。いつもお読みくださり、ありがとうございます。noteでは、セルフ整体、武學、自然栽培、ミオンパシーなどの「ヒト本来の力を取り戻す」ための情報をお届けしています。本日は、ちょっと滞っていた、セルフ整体動画の更新情報になります。今回、ご紹介するのは前腕前側のセルフ整体です。 ↓【バネ指・腱鞘炎】肘から手首「前腕前側」90秒セルフ整体https://youtu.be/bKp-1Li1QYg何度かお伝えしていますが、指先を緩めるには肩周りからしっかりと緩める必要があります。ぜひ、シリーズ最初の動画からご覧ください! ↓指先のセルフ整体シリーズ再生リストhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLFH6psKy23IXUKvvP5hJB8vZTReelygpi この記事が参加している募集 スキしてみて 520,913件 #スキしてみて #セルフ整体 #ミオンパシー #ばね指 #ヒト本来の力を取り戻す #みおんぱしー 6 最後まで記事をお読みくださり、ありがとうございます! まずは貢献ということで、無料でセルフ整体などの情報を公開していますが、サポートしていただけると、今後の貢献活動がやりやすくなりますので、非常に嬉しいです! 記事をサポート