指先のセルフ整体動画 Vol.01 「大胸筋」
地球&ヒト本来の力を取り戻す、ゼロ化共育者
鮎川史園です。
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
このnoteでは、セルフ整体、武學、自然栽培、ミオンパシーなどの
「ヒト本来の力を取り戻す」ための情報をお届けしています。
指のセルフ整体のリクエストを頂いていたのですが、ようやく、そのリクエストにお応えすることができました！
いきなり指だけをゆるめても、根本改善にはならないので、今回もシリーズでお届けします。
このシリーズは、なんと11のセルフ整体をお届けする予定です。
今夜お届けするのは「大胸筋」という筋肉のセルフ整体。
今までも何回か大胸筋のセルフ整体を紹介してきましたが、今回紹介する大胸筋のセルフ整体は腕をだらんと下に垂らしたまま緩める方法です。
いつも以上に楽に緩めることができますので、ぜひ動画をみてお試しください。
動画だけでは、ちょっと分かりにくい…、と言う方は、オンラインセルフ整体教室も定期的に開催していますのでぜひ、ご活用ください！
オンラインセルフ整体教室
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https://www.reservestock.jp/page/event_series/63612
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