筋トレをしなくても、一生痛みに悩まされない人生を送るには
こんにちは！
ヒト本来の力を取り戻す、ゼロ化共育者
鮎川史園です。
いつも読んでくださり、ありがとうございます。
よくお客様からご質問いただくのですが、
もしかして、痛みを改善するために、筋トレが必要だと思っていますか？
実はこれ、非常に危険な考え方なんです。
一生本当にやる必要のないことをやり続ける可能性があるんです。
やらなくてもいいことに時間を割く人生を送りたいですか？
痛みを改善するのに筋トレは不要です。むしろ悪化するケースが多いのです。
30年近く施術を
