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日々、漢方養生ライフ

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日々の養生や、漢方養生への想いを綴っています。
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#余白

日常の音を小さくして心に余白を作る

心身ともに夏の疲れが出てくる時 1日1日を大切に過ごしたいのに 疲れていて、日々の忙しさに…

余白というスケジュールを書くこと

皆さんは、どうやってスケジュールを立てていますか? 最近は空いている時間に 来年のスケジ…