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季節の漢方養生

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自然界の一部の私たちには、季節の変化と同じような変化が身心に起きています。季節の流れに調和して暮らす、漢方養生のコツを綴っています。
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#雨水

雨水の漢方ライフ

二十四節気の雨水(うすい) 寒気がゆるみ、雪解けが始まり 草木も芽を出し本格的な春へ向かっ…