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季節の漢方養生

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自然界の一部の私たちには、季節の変化と同じような変化が身心に起きています。季節の流れに調和して暮らす、漢方養生のコツを綴っています。
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#季節

秋に向かう身体の準備

暑さが少し和らぎ 季節が変わっていくのを肌で感じますね そんな季節の変わり目は 身体もそ…