今回は、ホメオスタシスをテーマに話した。人は、何も考えなければ、コンフォートゾーン（快適領域）に留まろうとする。その領域を出ると途端にパニックに陥ってしまう。
しかし、人間は、夢を実現するために毎日のスモールステップを実践することで、コンフォートゾーンを拡大していくことができる。
あなたは、今までの自分に安住するのではなく、新しい自分になりたいだろうか。こんな時だからこそ、あなたを元気にし、あなたの成長を応援するメッセージをお届けしたい。